“아이가 학교 끝나고 뭘 하면 좋을까?” 학부모님이라면 누구나 한 번쯤 고민해보셨을 거예요. 집에서 TV만 보거나 스마트폰만 붙들고 있는 모습, 안쓰럽기도 하고 또 한편으로는 걱정되기도 하죠. 이럴 때 딱! 떠오르는 것이 바로 방과후 수업입니다. 단순히 시간을 때우는 것이 아니라, 우리 아이의 숨겨진 재능을 발견하고 창의력, 문제 해결 능력, 사회성까지 쑥쑥 키워줄 수 있는 절호의 기회거든요. 저도…
요즘 날씨 탓인지, 아니면 나이가 들어가는 건지… 푸석하고 칙칙해지는 피부 때문에 고민이 많으셨죠? 저도 마찬가지였습니다. 거울 볼 때마다 탄력이 눈에 띄게 줄어든 것 같고, 왠지 모르게 칙칙해 보이는 피부 톤 때문에 이것저것 신경 쓰이기 시작하더라고요. 그래서 오늘은 저의 요즘 최애 홈케어템, 커런트바디 LED 마스크를 소개해 드리려고 합니다. 솔직히 처음에는 ‘매일 10분 투자해서 얼마나 좋아지겠어?’라는 생각이…
“치아는 그냥 씹는 역할만 하면 되지 않나?” 혹시 이렇게 생각하신다면, 당신의 생각보다 훨씬 더 많은 일을 하는 치아의 중요성을 간과하고 계신지도 모릅니다. 밥알 하나를 씹어 넘기는 저작 활동부터, 또렷한 발음, 그리고 얼굴 전체의 인상을 좌우하는 심미적인 부분까지. 우리 입속 건강은 생각보다 훨씬 다채로운 영향을 미친답니다. 하지만 안타깝게도 시간의 흐름, 예상치 못한 사고, 또는 잇몸 질환의…
“곧 생일이네!”, “생일 축하해!” 봇물처럼 쏟아지는 축하 메시지를 받는 건 분명 기쁜 일이죠. 하지만 때로는 이 모든 관심이 부담스럽거나, 특정 사람들에게는 알리고 싶지 않은 날이 있기도 합니다. 특히 카카오톡 프로필에 귀여운 케이크 아이콘이 떡하니 떠 있으면, ‘나 생일이에요!’ 하고 광고하는 셈이니까요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 카카오톡 생일 비공개 설정 방법과, 혹시 잘못 입력했거나 수정하고 싶은…
전기 분야의 전문가를 꿈꾸는 당신, 혹시 전기기사 자격증 취득을 목표로 하고 계신가요? 수많은 사람들이 도전하지만, 현실적으로 응시 자격 요건을 갖추는 것부터가 큰 산처럼 느껴질 수 있습니다. 특히 비전공자나 관련 경력이 부족한 경우, ‘어떻게 하면 시간을 단축해서 응시할 수 있을까?’라는 고민을 많이 하시죠. 이럴 때 많은 분들이 주목하는 방법이 바로 학점은행제입니다. 학점은행제는 다양한 교육 기관에서 제공하는…
새해가 되면 어김없이 ‘운동’이 우리의 입술에 자주 오르내리죠. 하지만 바쁜 일상 속에서 헬스장 갈 시간조차 내기 어려운 분들이 태반일 겁니다. 저 역시 현장에서 많은 분들을 만나며 ‘시간 부족’을 가장 큰 운동의 장애물로 꼽는 경우를 수도 없이 봐왔어요. 그래서 오늘은 이런 분들을 위해, 짧은 시간이라도 꾸준히 실천할 수 있는 홈트레이닝 솔루션을 하나 소개해 드릴까 합니다. 특히…