잠이 든 것 같은 느낌
원래 피곤함을 잘 느끼는 편이긴 했지만 요즘 유독 잠이 심하게 오는 것 같은 느낌이 들어서 관리가 필요하다고 생각했습니다.
무엇보다 졸리고 몸이 피곤하기 때문에 휴식을 취하는 것이 좋다고 생각해서 잠자는 것에 있어서 신경을 써주었고 주말에도 늦게 자고 늦게 일어나지 않도록 평일과 비슷한 패턴으로 일어나서 자는 등 관리를 해준 것 같습니다.
그런데 언젠가 한 번 정말 눈을 뜨지 못할 정도의 깊은 피로감이 밀려왔습니다.
정말 죽은 것처럼 잔다는 표현이 딱 맞을 정도로 자고 있었거든요. 몸이 말을 안 들어서 뭔가 문제가 있을까 봐 인터넷 검색을 많이 해봤어요.당뇨병 전 단계 당뇨병의 전조 증상그러다가 알게 된 것이 이게 당뇨병의 전조 증상일 수도 있다고 하네요.그러다가 갑자기 겁이 나기 시작했어요. 만약을 위해 병원에서 테스트를 받았습니다만, 아니나 다를까 당뇨병의 전 단계에 들어간다고 합니다.
정말 그때 눈앞이 캄캄해지는 걸 느끼게 됐어요.처음에 단순히 식후 졸음이라고 생각하고 간과한 것이 후회였습니다.
관리를 잘 하면서 정상 혈당치만 유지하면 일상생활과 생활을 유지하는 데 문제가 되지 않는다는 얘기를 들은 적은 있지만 이미 당뇨병 전 단계라는 것 때문에 두려움이 밀려오기 시작했습니다.
그래도 지금부터라도 관리를 잘 하면 충분히 좋아질 것 같아서 어떤 관리를 해야 할지 안내를 받았고 요즘은 나름대로 관리를 잘 하고 있다고 말씀하셨습니다.
관리를 잘 하면서 정상 혈당치만 유지하면 일상생활과 생활을 유지하는 데 문제가 되지 않는다는 얘기를 들은 적은 있지만 이미 당뇨병 전 단계라는 것 때문에 두려움이 밀려오기 시작했습니다.
그래도 지금부터라도 관리를 잘 하면 충분히 좋아질 것 같아서 어떤 관리를 해야 할지 안내를 받았고 요즘은 나름대로 관리를 잘 하고 있다고 말씀하셨습니다.
첫 번째 안내된 것이 평소 식습관이나 생활습관에 대한 부분으로 이에 도움이 되는 영양제를 섭취하는 것이었습니다.
코엔자임Q10의 효능을 가진 영양제를 가져가라고 하셨습니다.
기본적으로 제 몸에 들어가는 성분이기 때문에 코엔자임Q10의 효능에 어떤 것들이 있는지 알아봤습니다.
도움이 되는 코엔자임 Q10 효능효과와 항산화 기능가장 먼저 눈에 보인 것은 항산화 기능을 한다는 것이었습니다.
우리 몸의 경우 호흡을 통해 산소를 흡입하고 음식을 소화해 에너지가 나와야 생존할 수 있습니다.
이런 에너지 대사 결과 발생하는 활성산소라는 게 너무 많이 생성되면 우리 몸에 굉장히 해롭다고 합니다.
즉, 이런 활성산소가 과도하게 발생하게 되면 세포를 산화시켜서 기능을 떨어뜨리고 노화를 가져온다고 합니다.
당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 동맥경화증, 암, 신장염, 파키슨병 등 현대인들이 겪고 있는 대부분의 질병 중 90%가 활성산소와 관련이 있다는 것을 보고 정말 놀랐습니다.
실제로도 연관성 부분이 수많은 연구를 통해서 밝혀지고 있는 상황이라고 합니다.
그렇기 때문에 이런 질병을 피하기 위해서는 체내 활성산소를 최소화하는 것이 도움이 된다고 합니다.
당뇨병뿐만 아니라 고혈압, 동맥경화증, 암, 신장염, 파키슨병 등 현대인들이 겪고 있는 대부분의 질병 중 90%가 활성산소와 관련이 있다는 것을 보고 정말 놀랐습니다.
실제로도 연관성 부분이 수많은 연구를 통해서 밝혀지고 있는 상황이라고 합니다.
그렇기 때문에 이런 질병을 피하기 위해서는 체내 활성산소를 최소화하는 것이 도움이 된다고 합니다.
그렇기 때문에 우리가 조심해야 하는 것이 항산화 물질이라고 합니다.
이때 코엔자임Q10의 효능이 발휘됐습니다.
활성산소를 없애는 효과가 뛰어나서 당뇨는 물론 심혈관 질환 예방, 면역 기능 강화, 노화 방지 이런 목적으로 이미 많은 분들이 찾고 계신 성분이라는 걸 그때 처음 알았습니다.
혈관이나 신체 기관의 기능 저하를 가져오는 활성산소와 싸우는 강력한 항산화 기능이 있다고 하니까 믿고 드실 수 있습니다.
이렇게 코엔자임 Q10의 효능을 미리 알고 챙겨주면 좋지 않을까라는 생각이 확실히 들었어요.코엔자임Q10의 효능이 훌륭하고 실제로도 당뇨를 포함해서 유방암, 치주질환, 남성불임 등 여러 가지 긍정적인 변화를 준다고 해서 신경을 많이 써봐야 할 것 같아서 해당 성분이 들어간 영양제에 어떤 게 있는지 열심히 알아봤습니다.
아무래도 처음 알아보고 먹는 거라 정말 꼼꼼히 알아본 것 같아요.코엔자임 Q10 보충제 유비큐스 선택많은 분들이 현재 많이 신경을 쓰고 계시고 혈중 콜레스테롤 개선이나 혈액 순환 개선에도 도움이 된다는 유비큐스를 선택하게 되었습니다.
영양제 안에는 코엔자임Q10은 물론 바나나잎 추출물과 모나콜린K라는 홍국, 은행잎 추출물이 함께 들어있었습니다.
코엔자임 Q10의 효능은 위에서 다 살펴본 것처럼 항산화 작용을 하고 높은 혈압 감소에도 도움이 된다고 합니다.
홍국은 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있고, 바나바잎 추출물이 혈당 상승 억제에 좋다고 알려져 있습니다.
은행잎 추출물의 경우 기억력과 혈액순환 개선에 도움이 된다고 해서 이것 하나로 여러 가지 문제를 관리할 수 있을 것 같아서 선택했습니다.
여러분들도 만성 피로감 같은 당뇨 외에 여러 가지 질병 문제로 고민하고 계신다면 이를 체크하는 것도 고려해 보시면 좋을 것 같습니다.
#코엔자임Q10효능 #코엠자임Q10효과- 이 글은 소정의 원고료를 지원받아 작성했습니다